Assalamualaikum w.b.k.t
Yeayyyy... Alhamdulilah..akak dah ada blog.. dah plan lama nak buat ni.. tapi nak mula tu yang payah.. dah start ni memang macam2 story lar akak nak share dengan akak2 seangkatan ...
Akak bukan lar nak ajak korang jadi macam Rozita Che Wan ke, Ziana Zain ke., Jennifer Lopez ke...tak yah arr nak slim melim sangat. (arghhhh.. kalau lar betul2 dapat bahagianya aku).. tapi akak sedar diri :-( susah sangat tu... akak nak kita SIHAT. Nak sihat macam mana... jomlar kita buat apa2 yang patut..
Bak kata orang putih "Health is Wealth". Kesihatan tu lar kekayaan kita. tak guna harta benda melimpah ruah, kalau banyak sangat penyakit nya kannnn... apa pun tak boleh...
Dua benda wajib bila orang cakap pasal SIHAT ni.. yang memang tak boleh lari punya lar.. memang basic punya.. takde dua benda ni ni memang tak jadi lar.. apa tu???
MAKAN
satu lagi??
EXERCISE lerrr
mmmmm.. kalau nak cerita pasal makan.. jangan cerita pasal diet kat akak. memang akak bukan kaki diet. akak suka makan. macamana akak nak balance? dah makan tu kena lar exercise.
Tak semua benda kita nak dalam hidup ni kita boleh dapat beb. korang nak makan tak ingat dunia, lepas tu taknak exercise. Mana boleh camtu weyy... kalau taknak exercise jangan lar makan.. hahahaha.. hah.. pilih.. pilih.. mana satu korang nak..
Dua benda wajib bila orang cakap pasal SIHAT ni.. yang memang tak boleh lari punya lar.. memang basic punya.. takde dua benda ni ni memang tak jadi lar.. apa tu???
MAKAN
satu lagi??
EXERCISE lerrr
mmmmm.. kalau nak cerita pasal makan.. jangan cerita pasal diet kat akak. memang akak bukan kaki diet. akak suka makan. macamana akak nak balance? dah makan tu kena lar exercise.
Tak semua benda kita nak dalam hidup ni kita boleh dapat beb. korang nak makan tak ingat dunia, lepas tu taknak exercise. Mana boleh camtu weyy... kalau taknak exercise jangan lar makan.. hahahaha.. hah.. pilih.. pilih.. mana satu korang nak..
No comments:
Post a Comment